MAT Gehirntraining

	Basiskurs
	Mit 5-10 Minuten Training am Tag steigern Sie Ihre geistige Leistung optimal. Trainieren Sie Ihr Gehirn wie einen Muskel – nach dem Motto: „Wer rastet, der rostet“. Diese elementare Zentrale steuert Ihr Leben entscheidend.

	Sie erhalten • einen fundierten Einblick in die Grundlagen des Gehirntrainings • Übungsmaterial zum sofortigen Gebrauch und für Ihr häusliches Training • klare Anweisungen zur Vermeidung von Risikofaktoren im „Denkapparat“ Sie arbeiten • mit Folien zum Erhalt und zur Wiederverwendung der Übungsblätter und Bücher Sie erfahren • den entscheidenden Unterschied zwischen Gedächtnistraining und MAT® Sie erleben • die Freiheit des Trainierens ohne Bildungsnachweis Sie genießen • die persönlichen Fortschritte frei von Prüfung, Test und Wettbewerb Sie erkennen • den Wirkungsmechanismus von unterschiedlichen Störfaktoren Sie nutzen • „Hilfsmittel“ gegen Stressfaktoren (Nervosität, Erschöpfung, Angst, Ärger, Druck, Hetzte, Isolation, Trauer, Unter- und Überforderung u.a.) Sie fördern • Ihre analytischen Fähigkeiten Sie profitieren • objektiv messbar von Ihrem täglichen Kurztraining in Schule, Studium, Beruf, bei Weiterbildungen, Freizeitaktivitäten – rundum – im Alltag • Informationen zur Hirnfunktion, Tipps zur Steigerung Ihrer Vitalität in Verbindung aller Körperfunktionen verstärken Ihre Motivation. • Mit Empfehlungen zu „hirngerechter“ Ernährung und Anleitungen zu Bewegung und schneller An- oder Entspannung nehmen Sie wirksame Mittel mit „auf den Weg“ zum leichtem Lernen, Behalten, Erinnern.

	Vertrauen Sie Ihrem Gehirn und seiner enormen Leistungsfähigkeit. Nutzen Sie alle Sinne (multimodal) zur Wahrnehmung im Alltag. Verbinden Sie die Fähigkeiten der rechten und linken Hirnhälfte. Erkennen Sie die Störanfälligkeit des Kurzzeitspeichers. Sortieren Sie neue Informationen nach Ihren Interessen und täglicher Wichtigkeit. Erleben Sie die Wirksamkeit und Freude des täglichen, spielerischen Übens. Schaffen Sie sich die beste Ausgangssituation für jede Problemlösung. Setzen Sie Ihr Wissen über Ernährung, Bewegung, Entspannung für Ihr Wohlbefinden ein. Nehmen Sie positiven Stress als Antrieb wahr. Fördern Sie Ihr Gehirn durch neue Anforderungen an Ihre „grauen Zellen“. Sichern Sie Ihre geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter.

	Alle leicht erlernbaren spielerischen Übungen dienen in der sofortigen Anwendung: • der Erhaltung und Erweiterung des Kurzzeitspeichers • dem Verständnis des „unmittelbaren Behaltens“ • den Grundlagen der Gedächtnisnutzung Für unsere geistige Leistungsfähigkeit gibt es keine lebenslange Garantie. Mit diesem Kurs erhöhen sie ihre Lebensqualität. Die höchste Form von Intelligenz ist Einsicht ,ein Problem erkennen – eine Lösung finden... „Ich will nicht aufhören, immer wieder anzufangen und ich will nicht anfangen, mit guten Erfahrungen aufzuhören“ Geben Sie dem Vergessen immer dann eine Chance, wenn dieser „Löschvorgang“ Ihrem seelischen Gleichgewicht dient. „Glücklich ist, wer vergisst, was nicht mehr zu ändern ist“ - aus der „Fledermaus“ von Johann Strauss - möge Ihnen dabei helfen... TRINKEN SIE JEDEN TAG MINDESTENS 1,5 LITER WASSER und mehr! Diese zusätzliche Flüssigkeitsmenge unterstützt Ihre Denkfähigkeit! Aktiv sein – Aktiv bleiben mit MAT®

©Dagmar Topf