MAT® erlaubt durch einfache Übungen,
frei von Vorwissen oder besonderer Bildung spielerische Erfahrung
des Hirntrainings.
Alle Übungen sind Bausteine und haben einen Alltagsbezug.
Sie erhöhen u.a.:
• Aufmerksamkeit
• Lernbereitschaft
• Konzentration
• Reaktionsfähigkeit
• Erinnerungsbreite
• Kreativität für alle Sinne
und damit eine schnelle Leistungssteigerung für Gehirn und Gedächtnis.
MAT® ist individuell angepasst, wird durch das eigene
Leistungstempo bestimmt. Anregende Trainingsmodule finden
Einsatz zur Erhöhung der Grundfunktionen
des Gehirns.
3 Grundbausteine bestimmen unsere geistige Leistungskraft:
* Fähigkeit zur schnellen Informationsaufnahme und Informationsverarbeitung
* Optimum des Behaltens
* Flexibilität des Denkens
Das Gehirn ist trainierbar wie ein Muskel, der auch durch
Aufwärmtraining „startbereit“ wird.
Trainiert werden sollte 5 bis 10 Minuten täglich –
morgens zum Aufwärmen oder in Variation über den
Tag verteilt – doch nie länger als 10 Minuten!
Werden informationspsychologische Grundgrößen
durch inhaltlose Zahlen– und Buchstabenreihen oder -Spalten
trainiert, so dienen diese Aufgaben der reinen geistigen Aktivierung.
Dazu wird kein spezielles Wissen benötigt.
MAT® als tägliches Training erhält nicht nur
die momentane geistige Leistung sondern kann sie nachweislich
steigern.
In Zeiten der Leistungsüberforderung ist zuerst das optimale
Aktionsniveau herzustellen.
Gegen Konzentrationsschwäche durch Stress helfen Entspannungsübungen.
Geistige Leistungsfähigkeit wird nicht nur durch das
biologische Alter (in Jahren gemessen) oder den IQ bestimmt,
sondern durch den täglichen sinnvollen Gebrauch des eigenen
Gehirns.
Nicht jeder Einsatz des Gehirns ist Gehirntraining. Erst gezieltes
Üben vermehrt die Vernetzungen der Nervenzellen und garantiert
so einen Leistungszuwachs – den messbaren Erfolg.
Sofortige Kontrolle nimmt jeder täglich
Trainierende für sich selbst vor
In Kursen, Seminaren, Betriebsschulungen u.a. gibt es entsprechende
Anleitungen und Verfahrensweisen zur Selbstkontrolle.
Überprüfungen finden bei Hirnfunktionstraining Anwendung.
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